Matsjasána, pozícia ryby
Matsjasána, pozícia ryby, symbolizuje večnosť, kreativitu, jednotu, slobodu a rozvoj. Ako veľmi vzdialený predchodca človeka nám pripomína náš pôvod a ďalšie premeny počas vývoja. Naskytá sa otázka: Ako bude pokračovať evolúcia? Vzniknú nové druhy? Zaniknú existujúce? Alebo sa iba zmenia?
Pozícia dáva do pozornosti vzťahy s našimi blízkymi, najmä s tými staršími a našimi učiteľmi. Dajte im svoju lásku a rešpekt, ktorý si zaslúžia a budete profitovať z ich skúseností. Pozícia nám pripomína i naše tradície a zvyky. Dovoľte si plávať v prúde života, správajte sa prívetivo a mierumilovne a nestretnú vás veľké ťažkosti.
Asána otvára priestor na uvoľnenie pocitov a emócii. Ich uvoľnenie prináša odvahu a ochotu byť sám sebou.Vedie nás dovnútra seba samého a učí nás poslúchať svoju intuíciu, otvoriť svoje zatvorené trináste komnaty a postupne sa slobodne nadýchnuť.
Uvoľňuje oblasť krku, ramien a napomáha pri liečbe kyfózy. Pozícia dodáva chrbtici pružnosť, detoxikuje vnútorné orgány a upokojuje myseľ. Reguluje činnosť štítnej žľazy a zlepšuje metabolizmus.
Namasté🙏